LindEducation - För både kropp och själ
Personlig träning


Personlig träning innebär att du får ett träningsupplägg som utformas med hänsyn till dig som person ur alla perspektiv. De gånger vi tränar tillsammans så utgår vi alltid efter din dagsform och diskuterar alla eventuella funderingar som du kan tänkas ha. Du berättar om dina mål och jag hjälper dig att hitta vägen dit, utan smärta och med framgång som ledord, alltid med 3D Funktion som en given del.

Nominerad till Guldhjärtat 2015, 2016 och 2017 i kategorin årets PT.

För mig handlar personlig träning om att sätta dina mål i samarbete med dig för att sedan hjälpa dig mot dina resultat och möta de mål som är satta. Varje kropp är unik, träning och mål förändras längs med vägen. Som 3D tränare så använder jag mig av 3D Funktion för att skapa träning som leder till resultat utan smärta och med ett holistiskt tankesätt för att anpassa träningen efter varje individ.

//Anna Lennartsdotter Lindbom,
Certified Movement Specialist 3D-Trainer
                       
Anna Lindbom Personlig tränare på Flex Sports Club och ägare av LindEducation












Du hittar mig på Actic i Hägersten, en fantastisk och personlig träningsanläggning.