LindEducation - För både kropp och själ
Min blogg - Anna Lennartsdotter Lindbom

Dag 25, är det inte någonting jag glömt?

Hungrig som aldrig förr. Jag måste äta och det nu!
Så, idag promenerade jag med barnen till förskolan. Det var skönt ute, regnet hade uppehåll och det var rätt varmt. Totalt tog det mig 65 min att promenera fram och tillbaka, sen en kvart att lämna kan jag tro. Helt ok med tanke på avståndet. När jag har börjat röra på mig mer så känner jag att det är någonting jag försummat/glömt. Stretchen! Jag har aldrig varit så stel i mina ben, höfter och rumpa som jag är nu. Det här måste åtgärdas på en gång så jag kommer från och med nu att stretcha varje dag efter dessa långa promenader. Jag ska ju ta samma sträcka en gång till i eftermiddag för att hämta de små liven:-).
Den här veckan får jag lägga fokus på just promenader och träna lite TRX till helgen och kanske lite gummiband.
Hur går det för er? Mina kunder: tränar ni någonting? Ni andra, vad gör ni?
Jag är nyfiken och mammaledig, berätta vet jag! 

0 kommentarer på Dag 25, är det inte någonting jag glömt?:

Kommentarer RSS

Skriv en kommentar

Ditt namn:
E-postadress: (obligatorisk)
Hemsida:
Kommentar:
Gör texten större, fet, kursiv och mycket annat med hjälp av HTML-taggar. Vi visar dig hur man gör.
Post Comment
RSS Följ Bli fan

Tillhandahålls av FeedBurner


Senaste inläggen

Vilken upplevelse! Frågan är vad jag tar med mig mest därifrån.
Förstör vi mer än vi hjälper?
Äntligen i mål - det bästa jag har gjort!
Ibland är ett namn viktigare än annars
Konceptträning?

Kategorier

#100dagaryoga
#uppochhoppaijuni
150 pass
3D funktion
Afro
Allmänt
Bloggar om hälsa
Bloggutmaning
Bring it to the park!
Core Awareness
Flex
Flex Sportsclub i Hägersten
Gästbloggare
Happenings
Karriär
Kläder och skor
Klokt
Komma i form igen!
Kost och träning
Kosttillskott
Kunden har ordet
Länkkärlek
Lind Education
LindEducation
Löpning
MammaMage
Personlig träning
Pilates
Plattform 9
Procedos
Svenska hälso- och träningsbloggar
Transexualism
Tribal Yoga
TribalYoga
Utbildningar
Utmaningar
Vegetariskt
Vikt, utséende & hälsa
Vinyasa Yoga
Youtube
drivs av