LindEducation - För både kropp och själ
Min blogg - Anna Lennartsdotter Lindbom

Yoga och TRX ftw!

Yoga och TRX är verkligen en livräddare. Jag kan äntligen träna ordentligt för nu känner jag att magen har läkt ordentligt. Det som sätter stopp nu är rörligheten. Pga snittet har jag inte kunnat stretcha kring mina höfter ordentligt och eftersom jag är rörlig i mina leder så får jag ganska ont i ryggen om de är stela. Det smärtar rätt ordentligt när jag stretchar nu och det har naturligtvis väckt en ny förståelse för att det gör ont för många. Det får helt enkelt bli en ny och lärorik upplevelse tills jag har uppnått den forna rörligheten igen.






TRX fungerar att gunga med också, men just det brukar inte jag ha den till. Ska få till lite mer effektiv träning när barnen sover:-)










2 kommentarer på Yoga och TRX ftw!:

Kommentarer RSS
Kia on den 20 november 2012 11:49
Härliga bilder! Så roligt att se lillkillen "träna" med gips. Allt gott! Kia
Svara på kommentar
 
Anna on den 20 november 2012 15:18
Ja, det går framåt för både honom och mig:-)

Skriv en kommentar

Ditt namn:
E-postadress: (obligatorisk)
Hemsida:
Kommentar:
Gör texten större, fet, kursiv och mycket annat med hjälp av HTML-taggar. Vi visar dig hur man gör.
Post Comment
RSS Följ Bli fan

Tillhandahålls av FeedBurner


Senaste inläggen

Vilken upplevelse! Frågan är vad jag tar med mig mest därifrån.
Förstör vi mer än vi hjälper?
Äntligen i mål - det bästa jag har gjort!
Ibland är ett namn viktigare än annars
Konceptträning?

Kategorier

#100dagaryoga
#uppochhoppaijuni
150 pass
3D funktion
Afro
Allmänt
Bloggar om hälsa
Bloggutmaning
Bring it to the park!
Core Awareness
Flex
Flex Sportsclub i Hägersten
Gästbloggare
Happenings
Karriär
Kläder och skor
Klokt
Komma i form igen!
Kost och träning
Kosttillskott
Kunden har ordet
Länkkärlek
Lind Education
LindEducation
Löpning
MammaMage
Personlig träning
Pilates
Plattform 9
Procedos
Svenska hälso- och träningsbloggar
Transexualism
Tribal Yoga
TribalYoga
Utbildningar
Utmaningar
Vegetariskt
Vikt, utséende & hälsa
Vinyasa Yoga
Youtube
drivs av