LindEducation - För både kropp och själ
Min blogg - Anna Lennartsdotter Lindbom

Vett och etikett för tränande

Med risk för att bli emotsagd och/eller missa en hel del saker, så kommer jag nu mitt förnuft till trots lägga ut vad jag tycker man ska tänka på när man tränar. Så här kommer det:
-Använd rena skor avsedda för inomhusbruk. Ditt grus och lort förstör maskiner och smutsar ner.
-Lämna mobilen utanför eller ha den på ljudlöst om du behöver bli nådd. Måste du ta samtalet så ta det utanför gym/gruppträningssal.
-Rakning av intima delar, fotfilning och nagelklippning är ingenting som andra ska behöva ta del av. Gör det hemma.
-Sitt på handduk i bastun och vresa inte med benen.
-Torka av maskiner och annan utrustning efter dig.
-Måste du gå tidigt från en yoga så smit innan avslappningen, inte under. Du bör heller inte störa genom att göra exempelvis situps under avslappningen.
-Om du behöver gå tidigt från ett pass, prata med instruktören före passet.
-Ockupera stora delar av gymmet för egna cirkelpass är inte ok.
-Det finns inga fasta platser i aerobicssalen. Du kan därför inte bråka om dem.
-Undvik att stirra och kommentera andra kunder.
-Sluta prata med varandra när instruktören börjat klassen.
-Stör aldrig någon annan mitt under en övning.
-Undvik skarpa parfymer och hårspray.
-Se till att ha giltig biljett till passet.
-Kom i tid till passet!
-Prata inte med en PT som jobbar. Kunden betalar dyra pengar för tjänsten.
-Plocka undan dina använda vikter. Till rätt plats.
Ja, det var det. Har jag missat någonting? Håller du inte med eller instämmer du helt? 
Hojta till, det är kul med diskussioner!



0 kommentarer på Vett och etikett för tränande:

Kommentarer RSS

Skriv en kommentar

Ditt namn:
E-postadress: (obligatorisk)
Hemsida:
Kommentar:
Gör texten större, fet, kursiv och mycket annat med hjälp av HTML-taggar. Vi visar dig hur man gör.
Post Comment
RSS Följ Bli fan

Tillhandahålls av FeedBurner


Senaste inläggen

Vilken upplevelse! Frågan är vad jag tar med mig mest därifrån.
Förstör vi mer än vi hjälper?
Äntligen i mål - det bästa jag har gjort!
Ibland är ett namn viktigare än annars
Konceptträning?

Kategorier

#100dagaryoga
#uppochhoppaijuni
150 pass
3D funktion
Afro
Allmänt
Bloggar om hälsa
Bloggutmaning
Bring it to the park!
Core Awareness
Flex
Flex Sportsclub i Hägersten
Gästbloggare
Happenings
Karriär
Kläder och skor
Klokt
Komma i form igen!
Kost och träning
Kosttillskott
Kunden har ordet
Länkkärlek
Lind Education
LindEducation
Löpning
MammaMage
Personlig träning
Pilates
Plattform 9
Procedos
Svenska hälso- och träningsbloggar
Transexualism
Tribal Yoga
TribalYoga
Utbildningar
Utmaningar
Vegetariskt
Vikt, utséende & hälsa
Vinyasa Yoga
Youtube
drivs av