LindEducation - För både kropp och själ
Min blogg - Anna Lennartsdotter Lindbom

Träning för kropp och själ

Träning för många människor är så mycket mer än fysisk aktivitet. Det finns inte några "ungdomsgårdar" för vuxna och ju äldre man blir desto svårare kan det vara att hitta nya vänner. Att få vara social och igenkänd är minst en lika stor välmåendefaktor som någon annan. Att personalen känner till ens namn eller utseende, att andra medlemmar säger hej, hej då och frågar hur träningen går kan vara en av de viktigaste stunderna i mångas liv. Säg att du har en skada eller sjukdom som du ständigt blir påmind om, då kan träningen vara det ända tillfället du känner dig frisk i stället för att bli sittande hemma och bli deprimerad eller passiv. Därför är det mig en gåta när det avråds från träning i stället för att informera om att man kan fortsätta träna men att man bör vara lyhörd eller alternativt träna på annat vis under en tid. Man glömmer då helt den psykologiska faktorn när det kommer till tillfrisknande. En sjukdom som går i skov kan man ju behöva ta hänsyn till under de sämre perioderna men det betyder ju inte att man måste sluta träna helt. 
Vad jag vill ha sagt med det här är att varje individ är unik och att ibland måste vården tänka utanför ramarna och låta människor få leva även under sjukdomstillstånd.
Vi ses på gymmet! 

0 kommentarer på Träning för kropp och själ :

Kommentarer RSS

Skriv en kommentar

Ditt namn:
E-postadress: (obligatorisk)
Hemsida:
Kommentar:
Gör texten större, fet, kursiv och mycket annat med hjälp av HTML-taggar. Vi visar dig hur man gör.
Post Comment
RSS Följ Bli fan

Tillhandahålls av FeedBurner


Senaste inläggen

Back on track!
Vilken upplevelse! Frågan är vad jag tar med mig mest därifrån.
Förstör vi mer än vi hjälper?
Äntligen i mål - det bästa jag har gjort!
Ibland är ett namn viktigare än annars

Kategorier

#100dagaryoga
#uppochhoppaijuni
150 pass
3D funktion
Afro
Allmänt
Bloggar om hälsa
Bloggutmaning
Bring it to the park!
Core Awareness
Flex
Flex Sportsclub i Hägersten
Gästbloggare
guldhjärtat
Happenings
Karriär
Kläder och skor
Klokt
Komma i form igen!
Kost och träning
Kosttillskott
Kunden har ordet
Länkkärlek
Lind Education
LindEducation
Löpning
MammaMage
Personlig träning
Pilates
Plattform 9
Procedos
Svenska hälso- och träningsbloggar
Transexualism
Tribal Yoga
TribalYoga
Utbildningar
Utmaningar
Vegetariskt
Vikt, utséende & hälsa
Vinyasa Yoga
Youtube
drivs av