LindEducation - För både kropp och själ
Min blogg - Anna Lennartsdotter Lindbom

Kvartalsutbildningar 8/11


Kvartalsutbildningarna på Flex Sportsclub gick av stapeln i lördags på anläggningen i Farsta. Jag är verkligen tacksam och glada att jag har så duktiga kollegor och att jag har fått möjligheten att vara en del av det här.

Jag och Fia höll i 20-10 Strength-klassen som vi koreograferat tillsammans. Det är den här gången en riktigt tung klass som kommer ge alla en rejäl utmaning. Kul! Att Fia sen är en sjuhelsikes bra instruktör gör inte saken sämre!

Du behöver en Flash Player för att kunna se detta
FLEX 20-10 STRENGTH
FLEX 20-10 STRENGTH"Tabata Songs-Deep Orchestra Tabata (W/ Coach)"CD Baby


Jag avslutade sedan dagen med en inspirationsklass i Flex Tribal Yoga, om man bortser från vissa problem med ljudet så var det riktigt skönt att avsluta dagen så.
Du behöver en Flash Player för att kunna se detta
TRIBAL YOGA
En inspirationsklass på Flex Sportsclub i Farsta 8/11.



0 kommentarer på Kvartalsutbildningar 8/11:

Kommentarer RSS

Skriv en kommentar

Ditt namn:
E-postadress: (obligatorisk)
Hemsida:
Kommentar:
Gör texten större, fet, kursiv och mycket annat med hjälp av HTML-taggar. Vi visar dig hur man gör.
Post Comment
RSS Följ Bli fan

Tillhandahålls av FeedBurner


Senaste inläggen

Vilken upplevelse! Frågan är vad jag tar med mig mest därifrån.
Förstör vi mer än vi hjälper?
Äntligen i mål - det bästa jag har gjort!
Ibland är ett namn viktigare än annars
Konceptträning?

Kategorier

#100dagaryoga
#uppochhoppaijuni
150 pass
3D funktion
Afro
Allmänt
Bloggar om hälsa
Bloggutmaning
Bring it to the park!
Core Awareness
Flex
Flex Sportsclub i Hägersten
Gästbloggare
Happenings
Karriär
Kläder och skor
Klokt
Komma i form igen!
Kost och träning
Kosttillskott
Kunden har ordet
Länkkärlek
Lind Education
LindEducation
Löpning
MammaMage
Personlig träning
Pilates
Plattform 9
Procedos
Svenska hälso- och träningsbloggar
Transexualism
Tribal Yoga
TribalYoga
Utbildningar
Utmaningar
Vegetariskt
Vikt, utséende & hälsa
Vinyasa Yoga
Youtube
drivs av