LindEducation

Klicka här för att redigera underrubrik

Välkommen till LindEducation!

LindEducation drivs av mig,  Anna Lennartsdotter Lindbom som idag arbetar främst som personlig tränare men också anlitas som inspiratör och föreläsare. Jag har många års erfarenhet gruppträning i alla dess former och har sedan 2008 utbildat gruppträningsinstruktörer genom LindEducation tillsammans med Madeleine Lindmark.

I mitt arbete som personlig tränare hittar du mig på Actic i Hägersten (Stockholm) som är en klubb med familjär känsla och fantastiska lokaler att arbeta och träna i. Varje människa är unik och dagsform är avgörande för våra behov, därför blir också varje tränings-/behandlingstillfälle specifikt anpassat efter just detta.
Tar man hänsyn till dessa faktorer så leder det ofta till minskad smärta, ökad rörlighet, styrka och få bättre kondition, men också som atlet att optimera din prestation.
Som 3D-tränare är mitt främsta redskap en tankeprocess som utgår från att kroppen är en helhet och att vi därför behöver hitta den svaga länken för att optimera träningen.  Att träningen blir lekfull och lustfylld utan att göra avkall på det personliga både när det gäller målsättning och övningar är otroligt viktigt! 
Jag har ett samarbete med dig som klient och vi möter dina mål med min kunskap som verktyg och vår relation som en drivkraft.
//Anna Lennartsdotter Lindbom

Anna Lennartsdotter Lindbom

 - Personlig tränare
 - Föreläsare/utbildare
 - Movement Specialist  3D-trainer
 - 3D Performance
 - 3D Fascia
 - 3D Löpning
 - 3D Hockey
 - 3D Fotboll
 - 3D Functional Fitness
 - Procedosinstruktör
 - Kostrådgivare
 - Inspiratör, gruppträningsinstruktör
 - Nominerad till Guldhjärtat -15, -16  & -17
 - Grundare av Tribalyoga